信不少中国男孩，都曾在某个青春期的被窝里，偷偷观摩学习过岛国的动作片。

长大以后，还会有人开玩笑说羡慕日本男优这一职业，既能干自己喜欢的事情，还能赚钱，让人恨不得马上买机票改行。

但你真的了解日本男优这个职业吗？蝉主今天就给你扒一扒日本男优这个职业，它可比很多人想象中惨得多。

日本顶级男优清心寡欲的一天

先给大家介绍一位顶级的日本顶级男优——清水健。

39岁的他，满身腱子肉，从业20年，每年出演500部作品，跟超过10000个女优合作过，产出了超9500部作品，堪称行业内首屈一指的天王。

去年，一位记者贴身跟拍了清水健的一天，外人终于有机会窥探一下顶级男优的日常生活。

但很可惜的是，他的生活不仅没有花红酒绿，甚至还有点寡淡。

早上8点推开他的家门，见到的是一个有些简陋的小家，对于年入百万的清水健来说，这个地方实在有些寒酸。

不过他自己倒觉得，家只是一个睡觉的地方，甚至都没有把家安在市中心。

仔细一看，他身上穿的，还是自己设计的一件旧T恤。

早起之后，他将运动饮料兑热水喝下，很难喝，但为了照顾容易受凉的体质，他一直坚持了下来。

为了增长肌肉，他又吃了谷氨酸和支链氨基酸，接着一边看电视一边健身。

锻炼20分钟之后，清水健开始吃正式的早饭——西红柿、橡胶和蔬菜汁，伴着鸡胸肉和纳豆吃饭。

早上9点，开上最爱的豪车，正式出门上班。

清水健一天的形成安排得很满，上午下午都要赶片场拍摄，每次正式拍摄时间为一个小时左右。

来到片场之后，他才拿到当场的资料，了解场景剧情，以及合作的女优是谁。

等待时间里，他会看剧本，写杂志的稿件，给自己修剪指甲，直到正式拍摄的来临。

男优的包包：很多胖次，漱口水，牙刷，舌苔刷，止汗剂，发胶，以及很多的TT（没错，TT是自备的）

进入片场40分钟之后，拍摄结束，他坐下来猛吃精氨酸。

一部戏拍完，薪水领到手，他又跑到了健身室举铁。

下午还是一样，等待-拍摄-补充能量。一般情况下，他一天会走2~3个片场。

有趣的是，当天下午拍摄的戏称作“dokkiri”，意思是没有防备，剧本不能让女优看到，他需要先到片场藏起来突袭女优。所以剧情也存在一定的真实性？

又一个小时之后，清水大获成功，又完成一部作品的积累。

就在离开片场之前，他还要和前来议事的编辑商量一下杂志封面。确实是个大忙人。

一天的拍摄工作结束之后，清水作为业内老前辈，抽空参加了“av男优新人选拔”活动。

清水健给选手喂“屎味”咖喱

活动现场，清水会专门会见粉丝，拍照合影，接收礼物，人气很高了。

大包小包礼物带回家

结束一天的工作，清水拎着大包小包回家，回去泡个澡听听音乐，晚上23点准时睡觉。

不熬夜、不社交，不胡吃海喝，早睡早起坚持锻炼，马不停蹄赶片场……这样的生活，清水健过了20年，非常规律和禁欲，也颇为乏味。

有位行业老前辈曾形容清水健：“他有着非常真诚的态度和禁欲的生活，像他这样勤奋的人我没见过几个，他是背负着业界将来的人。”

娶作家，开讲座

top男优的背后是心酸

清水健是日本av界极其珍贵的青壮派，20年的从业之旅，兢兢业业。

他以在av界累积下来的经济实力，还发展了副业，开餐馆、上节目、写杂志连载、开讲座。

据传，他每周收入高达280万日元，拥有5部豪车，有一次买千万跑车，直接现金支付。

去年，清水健和日本美女作家伊藤春香（哈啾小姐）结婚，哈啾是日本庆应大学的高材生，大学期间开始写博客，现在是一名自由撰稿人，有颜值又有才华。

结婚一周年纪念

文化名人和男优的结合，很多网友表示不看好，但哈啾小姐却完全不受影响，大方秀恩爱，晒孕照。

如果不戴有色眼镜，清水健的确算是一个很成功的男人，爱岗敬业，家庭事业都有声有色。

但这一切，可是来之不易。

高中毕业后，清水在GAY杂志通过当模特初次登台，受到杂志总编的推荐投身av行业，但他的第一份片约，靠吃翔才拿下来（这也就是为什么他要给新人喂“屎”味咖喱…）。

每部片子1~2个小时，男优需要耗费大量的体力，并且要根据现场的机位、时长指挥身体。一场戏下来，往往是精疲力尽。

况且，还要忍受很多的突发状况。

女优有选择男优的权利，男优却没有，所以有的男优碰到脾气不好、性格古怪的女优，也得温柔有爱地演下去。

清水健还有个绰号叫做“绿汁健”，具体蝉就不解释了，反正就是导演让你吃啥，你就得吃得下。

别看清水健年入丰厚，其实他大部分赚来的钱，都用来买了营养品。

没有日复一日的健身，以及大量营养品的支撑，普通男性根本没有办法在这个行业深耕。

男优稀缺的av界，敬业自律太难得

2014年，清水健曾经因为一条Twitter火过，被英国《卫报》报道。

他写道：“在日本，现在仅有70名男性成人演员，比孟加拉虎的数量还少。而女演员的数量是1万名，并且每月还会有4000名新人加入。男演员的数量确实太少。”

目前，av行业从业者中男女比例高达70:10000，全职男优大概90左右，而女优的数量已经过万。

男优数量为何远远少于女优？

资深男优加藤鹰分析，“看AV的主要是男性群体，女优才是卖点，我们的待遇当然比不上女优。”

一般来说，在男性向的成人影片里，男优都是女优的陪衬，也就意味着女优的地位远比男优高。

女优甚至可以点名要求和哪位男优合作，男优却没有这个权利。所以观众认识的大部分男优，都相貌丑陋，没有多少男性愿意踏入这一行业。

再有便是薪资待遇。男优和女优的薪资待遇差别极大。一个刚入行的女优，片酬随便都能领到8万日元，刚入行的男优一部只有5000日元。

图源：网易娱乐

能真正赚到钱的，只有极为少数的top男优。

但汁男优想要长成top男优简直比考进东大还难，不仅要长期如苦行僧一样坚持自律的生活习惯，还要修炼强大的心理机能，有些甚至需要药物维持。

每年入行的精壮男子也有不少，但最后留下来的少之又少，稳定的也就是顶级的那几位。

而整个行业，平均每个月产出大概4500部的作品，全靠这几个男优撑着。

当把一项生理爱好变成终生职业，这项爱好很可能会变成阴影。

子承父业的男优东尼大木，曾经连续工作太久，每天产出2~4部作品，导致一看到女性的裸体就忍不住呕吐。还有几次，因为现场太猛导致软组织挫伤，只能被人抬去医院。

东尼大木和波多野结衣

东尼说“能在这一行撑两年以上的男优都是神……很多男优不是皮笑肉不笑就是脸部神经失调，面对女性没有任何幻想，这是职业灾难啊。”

像82岁还活跃在片场的德田重男，真的算前无古人后无来者了。而年轻、敬业又高产的清水健，能被称为“业界希望”，也算情有可原。

知道这些，还会有人想去转行去岛国吗？

总觉得别人碗里的菜更好吃，但其实啊，没有哪个职业是容易的，没有哪一种人生是轻松的，想要在任何行业获得成就，都得付出比常人更大的努力。

自律和敬业，不管在哪一行都是可贵的品质，所以也没必要羡慕别人的职业，踏踏实实地做好自己的工作，才是正道。

文章来源：蝉创意

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