经典电影《肖申克的救赎》里有个情节。

在监狱图书馆呆了五十年的布鲁斯，为了不被放出去，竟然选择伤害狱友，继续犯罪以留在监狱。

类似的还有狱友瑞德，当他出狱后也遇到的生命的困窘。他自己撒尿竟也不由自主地向经理报告，否则一滴尿也挤不出来。他考虑着回去，甚至也考虑过死。

导演斯蒂芬·金借瑞德之口说出：“监狱里的高墙实在是很有趣。刚入狱的时候，你痛恨周围的高墙；慢慢地，你习惯了生活在其中；最终你会发现自己不得不依靠它而生存。”

温水煮青蛙也是一个道理。

温水、监狱都是在你身边的隐形牢笼，或许一开始你充满了抵触心理，有着勇敢走出去的决心。

可是慢慢的你会放弃抵抗，觉得抵抗太累了，还是得过且过选择安逸吧。

这就是最近几年流行的词汇“舒适圈”。

教育学的“舒适圈理论”说到：人长久待在舒服的环境下，会因为生活安逸而不想动脑筋；但若把人带到比较险恶的环境，人经历了挑战和痛苦，反而会变得成熟。

过度安逸会磨灭一个人的棱角

青春岁月是每个人都会拥有且会视为珍宝的。这时候的人们充满斗志，锋芒毕露，有着不撞南墙不罢休的勇莽。

然而当今社会的种种舒适陷阱，一不小心就会让年轻人栽了跟头。

前段时间有个新闻，一名大四毕业生因作弊被开除而起诉学校。

上海一名大学生因为三场考试接连拿出手机作弊，被警告后不悔改甚至反辱骂监考老师“多管闲事”后被开除。他不服气，竟然选择了起诉学校。

作弊是错，威胁辱骂老师是错上加错，不知错，竟还上诉更是让人啼笑皆非。

人们都说“你考上了大学就轻松了”，现在也并不是如此。大学校园也不再是让孩子们吃吃睡睡、谈谈恋爱的神仙地儿了。

学校也不希望大学生四年就舒适着过，以后没法应对社会的打击和苦，也不希望培养出不动脑子的行尸走肉。

过度安逸，只会把我们生来锋利的棱角打磨，打磨得光滑近乎完美。于是日子永远在舒适圈里度过，没有挑战没有激情。

原来的一腔孤勇消之殆尽，生活乏味无趣。

只有守住棱角，从安逸的泥沼中逃脱，去探索新的事物，去挑战新的未知，那么无论你的年纪多大，你都有一份热血在体内发烫。

越轻松，你就越只会轻松

老家隔壁有两个大伯，年轻时兄弟两个都是铁匠，那时候手艺人生意不错，走街访巷，招揽客人，虽然辛苦，但收入可观。兄弟两个很快就分别在村里盖起了小楼，颇让同村人羡慕。

时代变得快，很快打铁几乎成了被时代抛弃的东西，两个大伯都无用武之处，只有种种菜，加上政府补贴和之前省吃俭用的积蓄，将就着过日子。

安逸的生活摆在面前，两个大伯选择了两条截然不同的路。大哥过了一年吃吃喝喝种种菜的生活，决定不能这么混吃等死下去了。

虽然舒服，也是三四十岁那份拼劲并没有被困住，于是进城和亲戚学起了批发生意。

创业经历很是曲折，从打下手开始，跟着老板一点一点学关于批发、进价、进货等。后来有了点钱租个小店铺，每天起早贪黑。

四十多岁就白了头发，压力大得很。

但又过了几年，客服稳定了，市场打开了，大哥办了小厂，虽然不是大富大贵，但也有小成，日子富足起来了。

然而另一位年纪小点的弟弟，一开始日子舒坦得很，种田打麻将成了生活两条不变的线。生活很轻松，可是轻松着轻松着，就发现不对劲了。时代变迁太快了，让他日渐捉襟见肘。

可是轻松日子过惯了，哪能一下子吃得了苦，弟弟去外头打工没干满一个月就又回来种田自己养自己了。

两人生活的差别，就源于当初是否迈出了那一步。

当然不是说生活富裕就是幸福，但是当你踏出舒适圈，你就会有更大的成绩，也会有更大的艰辛，克服艰辛后的收获也会更大。经过汗水浇灌的快乐往往更快乐。

相反，困在舒适圈里越轻松，就只会习惯轻松了，原本的磨难会显得更加困难，人适应一贫如洗到锦衣玉食容易，适应从舒适安逸到困苦窘迫就难了。

过度安逸一旦养成，是会有瘾的。一旦上瘾，余生就很难戒掉了。

不走出去，你怎么知道你有多强

在1988年的汉城，李宁迎来了职业生涯的冬天。鲜花掌声消弭，曾经体操王子的桂冠反倒压得他喘不过气，一时间人们责难声不断。

退役后的李宁本可以选择留在队内当教练，或去寻个一官半职过悠哉的生活，但一眼望到头的未来并非他所想要的。

于是，这样一个身上揣着106块的体操王子，打破了在眼前铺陈的安逸道路，拿着档案去广东三水这样一个不知名的小镇，从头开始。

从几十年只熟悉鞍马、吊环，到成为如今人尽皆知的国际运动服装品牌。背后有着数不清的血泪，初次尝试鞋子制作，李宁一下子亏本了50万，这50万的代价让他知道了专业人士的重要性。

此外，他经常加班到凌晨两三点才回去，公司里人走光了他都不知道。

“让我们从头再来”，这句话是李宁常说的。也是这句话让李宁从神坛跌落后，又徒步攀登上另外一座高峰。

这趟攀登旅程的起点，叫做走出舒适圈。

爱默生有这样一句话：“原因与结果、手段与目的、种子与果实是无法割裂开的。因为结果孕育在原因之中，目的事先存在于手段之中，果实隐含在种子之中。”

生活就是一枚硬币，你把正面过得安逸阳光，背面就充满阴暗的苦涩。你的每次贪图安逸，都在透支下半辈子的幸福。

和李宁一样，没有哪个人是轻松的，也没有哪个人生命是始终鲜花似锦的，名人不是，普通人也不是。

那句说烂了的话“你要十分努力，才能看起来毫不费力”是真的有道理的。

中年危机不是指只有到了中年才有危机，而是中年人所面临的困境更加艰险。在这时候你选择安逸，老来就得为了油盐酱醋打拼。

在这时候你选择安逸，老来就得重新锻炼处理人生窘境的能力。

在这时候你选择安逸，老来就很难有“行到水穷处 坐看云起时”的沧桑心境。

走出舒适圈不是必然选择，但它是更好的生命轨迹，把人生的圆画大一点，年迈的时候回头看，里面是更广阔丰富的内容，而不是“少壮不努力”的苦恨。

走出去，皆是春夏秋冬的馈赠。